余光，揣測(cè)，敏感，恐懼
健康咨詢描述： 我特別在意余光，想法又多，老實(shí)害怕別人我有余光就不和我玩！然后嘞我哥的老婆過(guò)幾天就要生了，心里又會(huì)想我哥會(huì)不會(huì)像那個(gè)孩子不是他的，這類的問(wèn)題，導(dǎo)致我也不敢發(fā)信息給我哥，祝賀他，當(dāng)爸爸了！都是因?yàn)槲以谝粋€(gè)理發(fā)店上班才會(huì)導(dǎo)致我變得這樣，主要是那次在理發(fā)店我兄弟那天剛好休息，然后我在上班，然后他和她女朋友來(lái)逛超市，然后我就和我兄弟打招呼，后來(lái)這個(gè)兄弟給了我一個(gè)眼神不理我直接牽這他女朋友轉(zhuǎn)身就走，然后當(dāng)時(shí)就給我造成陰影我就想他是不是怕我跟他搶女朋友啊這種，就造成了我想祝賀我哥當(dāng)爸爸了的消息都不敢，我該怎么辦而且每次看見(jiàn)我兄弟女朋友非常緊張，就害怕我兄弟想我是在撩她女朋友這種問(wèn)題，醫(yī)生我該怎么辦啊，好難受！
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這說(shuō)明你平時(shí)在人際相處的關(guān)系中特別敏感，很自卑，沒(méi)有能夠正常的一種心態(tài)和別人去溝通交流。你老是感覺(jué)到別人，用異樣的眼光看你，或者是你去刻意的揣測(cè)別人對(duì)你的看法。這就是你自己心理的問(wèn)題，要轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己學(xué)會(huì)順其自然的生活，不要太過(guò)于在意別人的眼光和你所處的工作單位沒(méi)有什么關(guān)系，就算是你換其他的工作地方，如果你太過(guò)于敏感，老是在意別人的想法一樣還會(huì)出現(xiàn)同樣的事情。
那醫(yī)生主要是我現(xiàn)在有有陰影了，總是害怕我兄弟擔(dān)心我和他女朋友有一腿這類的問(wèn)題，這種情況該怎么辦！
那這種情況還是要靠自我調(diào)節(jié)呀，吃藥也沒(méi)有什么用呀，你放松心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)度的去關(guān)注他。
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根據(jù)你的這種情況來(lái)看，應(yīng)該是存在一些心理方面的一些異常引起的一些相關(guān)的臨床癥狀，這種情況下是需要平時(shí)調(diào)整好心態(tài)的，是不需要過(guò)于在意這方面的一些狀況呢，有必要的話是需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科門診做相關(guān)的具體的溝通調(diào)理治療的。
你這種表現(xiàn)是一個(gè)心理障礙問(wèn)題，自己做事自己擔(dān)當(dāng)，自己要自尊自信自強(qiáng)。坦坦蕩蕩做人，心中無(wú)鬼，不怕鬼叫門?？陀^公正的對(duì)待這個(gè)世界和某些事物就行了?？紤]的多，任何用處都沒(méi)有。
以上是對(duì)“余光，揣測(cè)，敏感，恐懼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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