情緒無(wú)法控制每天睡不著很累很累
健康咨詢描述： 2020年開(kāi)始幾乎睡不著就算白天不睡覺(jué)晚上也睡不著上個(gè)月買了褪黑素第一次吃也沒(méi)有一點(diǎn)用臉部眼部經(jīng)常浮腫每天無(wú)緣無(wú)故情緒急躁很煩不知道要做什么
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如果是服用褪黑素導(dǎo)致的不良反應(yīng)，就要停止服用，先觀察一段時(shí)間，如果癥狀有所減輕的情況下，就不要服用褪黑素，也可以去專業(yè)的中醫(yī)科進(jìn)行把脈面診，看是否有腎虛，氣血不足的現(xiàn)象，就可以通過(guò)藥物調(diào)理，也可以檢查一下甲狀腺功能，看是否有甲亢或甲減的現(xiàn)象。
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你好，目前情緒的情況問(wèn)題，只能先自身多注意慢慢改善，這種情況下要注意休息，不可以勞累，保持情緒穩(wěn)定，如果持續(xù)空煩躁無(wú)法控制的話，建議還是就診醫(yī)院的，目前的情況考慮精神因素有點(diǎn)問(wèn)題，這種情況下觀察自身的壓力是否大，或者目前有什么具體的壓力
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