健康咨詢描述: 請問我這是駝背嗎?可以變直嗎?應(yīng)如何訓(xùn)練?變了,會變高嗎?脖子還有些前傾
前面兩張看著有一大袋駝背,最后一張看著是比較好的。平時一定要注意坐姿正確,站姿正確,避免含胸駝背。也可以注意多鍛煉自己,放松心情,不給自己太大的心理壓力。
你這種情況從外表來看,不像是駝背,還沒有達(dá)到駝背的程度。你可以做個脊柱的X線檢查。如果發(fā)現(xiàn)有胸椎脊柱的畸形、成角。才考慮是否有駝背的情況。正常生理情況下,胸椎就有向后凸起一定的弧度。以目前的情況來看,這屬于正常的。
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