晚上總醒，白天總困，嚴重嗜睡
女 | 32歲 2022-06-03 07:49:57
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 晚上入睡很快，睡3個小時左右就醒了，要過一會才能再睡著，然后就是睡一會就醒，一天晚上得醒四五次，白天間隔3、4個小時左右就困，不可抗拒的困，即使處在工作學(xué)習(xí)中大腦卻在睡覺中，甚至在做夢，嚴重影響工作生活，有時候正在走路都困，這個情況有20多年了，腦ct啥的都做過，沒問題。
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2022-06-03 09:21:27 我要投訴
這種情況可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的原因有關(guān)系，所以會出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，可以喝一些中藥進行調(diào)理神經(jīng)功能治療，可能癥狀會得到一定的緩解，生活工作質(zhì)量就不會受到影響的，可以進行這方面的治療觀察一下。
2022-06-03 09:19:21 我要投訴
一定要注意休息的，白天的時候，生的時候都要注意合理的休息。一定要注意勞逸結(jié)合的。可以在睡前喝點溫牛奶有利于睡眠的，多吃點補腎的東西，可以喝點安神補腦液。不要吃熱氣上火的食物。
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