請(qǐng)問(wèn)晚上吃黃瓜香蕉或者蘋果會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 19:57:55
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2022-06-01 20:42:17 我要投訴
吃黃瓜一般不會(huì)長(zhǎng)胖，但過(guò)多的吃香蕉，蘋果，因?yàn)楹斜容^多的糖分，可以轉(zhuǎn)化為脂肪，所以對(duì)減肥不一定有幫助，但因?yàn)檫@幾種水果熱量都比較低，如果不是吃的過(guò)多，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。但如果是晚上吃水果的話，會(huì)對(duì)胃不好。
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