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有時候就突然很煩躁想錘東西

女 | 19歲 2022-05-21 23:09:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有時候就感覺渾身不舒服很煩躁暴躁腿就想蹬東西手想錘東西腿不蹬東西就很煩煩死那種手也是所以我一般就是手錘自己的腿那樣就感覺發(fā)泄出來一樣很舒服不發(fā)泄出來就感覺超級難受

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:38 我要投訴

      有時候突然很煩躁，想捶東西。這種情況有可能是青春期的情緒不穩(wěn)定所導致的，有些事情超出了你的忍耐能力，所以會想錘東西。以這種方式來發(fā)泄內(nèi)心的不滿。建議你可以用其他的方式?？梢詫?nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。也可以找一個空曠的地方，大聲的喊出來。

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