寰樞關(guān)節(jié)半脫位以及輕度骨質(zhì)增生
健康咨詢描述： 20歲，頸椎寰樞關(guān)節(jié)半脫位，第一次正骨過(guò)后第二次復(fù)診似乎關(guān)節(jié)仍不能穩(wěn)定，進(jìn)行了第二次正骨，請(qǐng)問(wèn)癥狀是否嚴(yán)重？日常生活有什么需要注意的事項(xiàng)？平時(shí)能否隨意轉(zhuǎn)頭？以及有什么康復(fù)訓(xùn)練的方法嗎？謝謝醫(yī)生！
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寰樞椎關(guān)節(jié)半脫位，一定要積極的治療，平時(shí)注意佩戴頸托，進(jìn)行鍛煉時(shí)就要拿掉頸托，鍛煉主要是練習(xí)游泳，頸部抗阻鍛煉，做頸椎操，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，不能使頸椎過(guò)曲或者過(guò)伸，枕頭高度一般為7厘米到10厘米，可以練習(xí)小飛燕動(dòng)作！
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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