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總是忍不住胡思亂想，甚至有暴力的想法

男 | 29歲 2022-05-05 23:01:18 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 因為上海疫情，一個人被隔離在一個不足十平米的小房間內一個多月了。很少出門跟外界溝通。導致整宿失眠，開始胡思亂想。甚至想到以前一些招惹過我的人哪天碰到了想拿刀砍死他。我沒錢，希望好心醫(yī)生給我指條明路。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:02 我要投訴

      這種情況有可能是存在著焦慮性的神經(jīng)癥。是以焦慮情緒體驗為主要的癥狀。會莫名的緊張焦慮，坐立不安，手抖出汗，尿頻，心悸等?？梢缘结t(yī)院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。要把關注點放在生活中積極的方面，分散自己的注意力，減少問題的強化。多出去走走，散散心，多做一些有氧運動，鍛煉身體，提高體質。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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