健康咨詢描述: 總是胡思亂想,甚至害怕去學(xué)校,總感覺在學(xué)校沒有人和自己玩,看到自己朋友和別人玩的開心就難過,最后就是因?yàn)榘l(fā)生了一系列事情,所以既想和朋友玩的更好,又不想和她交心。每天晚上會(huì)想到她這天和別人怎么樣怎么樣的,就會(huì)不開心,很煩惱,但假期的時(shí)候卻不會(huì)這么想。
你好,從心理問題的描述來看,目前在自我接納的問題上,出現(xiàn)了偏差,在與人相處時(shí),缺乏坦誠所帶來的人際共鳴,注意接納自己,接收受一個(gè)有缺點(diǎn)的自己,避免對(duì)自己完美主義要求,和朋友之間坦誠相待,祝你健康。
你這個(gè)問題是人際交往引發(fā)的問題。有這個(gè)煩惱,說明你自己在長大,有自己心事了,應(yīng)該如何和人交往,如何和朋友相處?如果就是培養(yǎng)自信。第二,要讓自己的心胸更開闊。第三,多交一些朋友,而不只是一個(gè)或兩個(gè)。相信緣分,有些朋友在交往的過程中,會(huì)逐漸的,漸行漸遠(yuǎn)的,這是正常的。
這樣的情況要及時(shí)與父母家長溝通,上學(xué)的年齡,由于這樣的想法而耽誤了學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“總是胡思亂想,甚至害怕去學(xué)校”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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