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胡思亂想，想法很極端

女 | 23歲 2019-10-21 18:51:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喜歡胡思亂想，一點(diǎn)小事夸大成很大的事，三個人的友誼，總感覺自己很多余，所以想逃離她們。但是逃離了也不開心，她們兩個形影不離可以穿對方的衣服，吃對方的菜，我自己做自己的，和他們在一起感覺自己好像感情里的小三。然后他們還要捎帶著我，尷尬，反正就是怎么都多余。最近，我不去面對他們，然后也不怎么和他們說話，之前很在乎，現(xiàn)在努力去不在乎，給他們冷臉讓他們討厭我，好離開。
需要的幫助:醫(yī)生，這是什么心理啊?怎么可以緩解啊？怎么能讓自己樂觀點(diǎn)，不那么敏感？

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2022-11-07 14:14:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，非常理解你以上不舒服的心情，你這是什么心理呀？說白了就是嫉妒的心理。三個人之間的友誼本來是很難維護(hù)的，你自己感覺自己是第三者很難融入他們，但是他們無論做什么事還捎帶著你，說明并沒有忘記你。
      指導(dǎo)意見：
      所以問題的主要根源還是與你的想法和你的主動性有一定關(guān)系，既然他們有事捎帶著你說明并沒有忘記你，你需要主動的與他們進(jìn)行連接，他們之間雖然是可以相互穿對方的衣服，吃對方的菜，你也可以穿他們的衣服吃他們的菜，不要把自己孤立出去。