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腰疼，是因為工作是紋繡，一直久坐，而且坐姿不太正確

女 | 28歲 2022-04-28 20:50:58 1人回復 來自青島市

健康咨詢描述： 久坐，工作是紋繡，活動多了就疼，幫我看看有腰間盤突出嗎，好了還可以跳繩嗎，最近好疼，這兩天傷到了


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孫英飛
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2022-11-04 12:46:17 我要投訴

      這種情況首先考慮存在腰椎，肌肉勞損的情況，首先，要避免長期久坐的姿勢，長期久坐后可以起身活動，避免久坐的時間太長，看報告單并沒有腰椎間盤突出的情況，可以放心，但是如果長期久坐，會引起病情加重，必要的時候配戴個護腰保護一下，但是不能長期使用，口服腰痛寧，進行理療熱敷，觀察一下病情變化

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