不知道是不是腎虛，腎陽虛還是陰虛

      腰酸背痛，性生活質量差，這些癥狀都是手淫后遺癥最常見的癥狀，如果有手淫沒有戒掉，一定要盡快徹底戒掉，等待慢慢緩解，沒有任何辦法可以治愈手淫后遺癥，只能靠自己鍛煉身體，增加營養(yǎng)，慢慢緩解

      目前這樣的情況很有可能還是腎陰虛導致這種情況呢，因為熬夜非常容易導致腎陰虛，但是最好的還是請有經驗的中醫(yī)師進行辨證論治。如果確實是腎陰虛，可以口服六味地黃丸，知柏地黃丸這樣的藥物對癥治療。平時要避免久坐，避免憋尿，避免辛辣刺激飲食。