總是覺得身體虛弱免疫力低下

女 | 22歲 2022-04-13 10:17:58 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：最近一個(gè)季度發(fā)燒了三次，病好了之后總覺得身體亞健康，比如不敢吹風(fēng)，很怕吹風(fēng)吹的受涼了又要感冒；吃過辛辣的食物之后總是咽喉不太舒服，感覺喉嚨有發(fā)炎的趨勢(shì)，但是以前我很喜歡吃辣的也沒有出現(xiàn)過這種情況，早晨起來喉嚨干疼；指甲稍微長(zhǎng)一點(diǎn)就很容易斷掉；頭發(fā)干枯；整個(gè)人沒什么活力

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2022-04-13 10:38:52 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，首先應(yīng)該建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除身體是否有其他嚴(yán)重的器質(zhì)性病變。沒有明顯的器質(zhì)性病變的話，可以通過中藥的調(diào)理以及加強(qiáng)身體的鍛煉，飲食生活起居的調(diào)節(jié)，而達(dá)到緩解癥狀的目的。

疾病百科| 亞健康

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>