流鼻血時常見的止血方法有按壓止血、冷敷止血、填塞止血、燒灼止血、血管結(jié)扎止血等。
1. 按壓止血：用手指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5 - 10分鐘。期間保持頭部稍向前傾，嘴巴微微張開，用嘴呼吸。這樣做是通過壓迫鼻翼，使破裂的血管受到擠壓，從而達到止血的目的。很多時候，輕微的鼻黏膜破裂出血通過這種簡單的方法就能止住。
2. 冷敷止血：可以用冷毛巾或冰袋敷在額頭或鼻部。冷敷能夠使鼻部周圍的血管收縮，減少血液流動，從而緩解出血癥狀。比如在夏天運動后流鼻血，采用冷敷的方式往往能較快地讓出血情況得到控制。
3. 填塞止血：當(dāng)按壓止血效果不佳時，可以采用填塞的方法。取干凈的棉球或紗布，輕輕塞入鼻腔出血部位，起到壓迫止血的作用。但要注意填塞物不要過深，以免損傷鼻腔。
4. 燒灼止血：這種方法一般需要在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作。醫(yī)生會使用化學(xué)藥物或電灼器等對出血點進行燒灼，使血管封閉，達到止血的效果。適用于反復(fù)鼻出血且出血點明確的情況。
5. 血管結(jié)扎止血：這是一種較為罕見的止血方法，通常用于嚴(yán)重的鼻出血，經(jīng)過其他方法治療無效時。通過手術(shù)結(jié)扎出血的血管，從根本上解決出血問題。
鼻出血如果頻繁發(fā)生或出血量大、不易止住，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常生活中要保持鼻腔濕潤，避免用力擤鼻、挖鼻等不良習(xí)慣，以免損傷鼻黏膜引發(fā)鼻出血。
