最近熬夜熬的，身體不舒服

      最近經(jīng)常熬夜出現(xiàn)身體不舒服，經(jīng)常出現(xiàn)大便粘劑，放屁還有打嗝腸鳴音亢進的臨床情況，伴有皮膚干燥，應該是身體出現(xiàn)了體內(nèi)代謝紊亂，脾胃功能虛弱，消化不良的代謝反應表現(xiàn)建議通過生活規(guī)律調(diào)整，促進身體營養(yǎng)吸收代謝指標的一種調(diào)理措施和方案。

      您好，由于以前的關系有一些小區(qū)存在于靜態(tài)管制的情況，這一部分人群經(jīng)常臥床不下樓運動，這也是引發(fā)腸胃功能紊亂為主，尤其是經(jīng)常熬夜這個人群也會造成消化功能紊亂，比如排氣排便異常，食欲下降，腸胃蠕動減慢，對于這個問題，您可以適當?shù)倪M行慢走，可以在家中進行平板支撐的運動來促進腸胃蠕動，如果說大便比較粘，也可以選擇龍膽瀉肝丸，祛除肝膽濕熱，尤其是長期熬夜的人存在肝膽濕熱。