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這幾天放假熬夜,身體不舒服

男 | 14歲 2019-07-06 11:08:40 3人回復(fù) 來(lái)自莆田市

健康咨詢描述: 就是晚上睡得時(shí)候感覺(jué)從懸崖上面掉下來(lái),睡不著,然后早上起來(lái)看手機(jī)頭暈沒(méi)有精神,睡也睡不著,怎么辦

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-07-06 11:20:21 我要投訴

      病情分析:
      14歲男孩連續(xù)幾天熬夜,出現(xiàn)頭暈,精神差,失眠的癥狀??紤]植物神經(jīng)系統(tǒng)正常的調(diào)節(jié)功能受損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先到醫(yī)院檢查,如果腦部神經(jīng)系統(tǒng)存在器質(zhì)性病變,要抓緊對(duì)癥治療,如果排除的話可以相對(duì)放心,只要調(diào)整作息規(guī)律,避免熬夜,逐漸恢復(fù)正常的生物節(jié)律。每晚睡覺(jué)前盡量排空大腦的雜念,不要處于思考狀態(tài)。

2019-07-06 11:52 ask89453773ls 追問(wèn)

不檢查,好好休息應(yīng)該沒(méi)事吧

2019-07-06 11:54醫(yī)生回答:

檢查主要是起到排除性作用。你年紀(jì)這么小,存在器質(zhì)性病變的可能性本身是微乎其微的。所以關(guān)鍵在于自己調(diào)整不規(guī)律的作息安排,避免熬夜,恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間。

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-07-06 11:20:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,這幾天放假熬夜,身體不舒服,睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)像在懸崖上掉下來(lái),睡不著,早上頭暈沒(méi)精神,有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意生活規(guī)律,不要熬夜,堅(jiān)持鍛煉身體,參加文體活動(dòng),這樣可以緩解情緒上的波動(dòng),較好地處理好人際關(guān)系??梢苑媒∧X補(bǔ)腎丸和谷維素看看。

2019-07-06 11:25 ask89453773ls 追問(wèn)

這個(gè)不吃藥,好好休息應(yīng)該沒(méi)事吧

2019-07-06 11:31醫(yī)生回答:

可以不吃藥剛才一周看看。

劉澤斌
劉澤斌 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2019-07-06 11:22:44 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見(jiàn)的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診,另外注意日常生活,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作息規(guī)律,避免熬夜,精神緊張,注意勞逸結(jié)合,多做有氧運(yùn)動(dòng),結(jié)合吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng),鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以恢復(fù)正常,藥物可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,
      以上是對(duì)“這幾天放假熬夜,身體不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-06 11:24 ask89453773ls 追問(wèn)

我可以不吃藥,然后這幾天不熬夜,可以恢復(fù)正常嗎

2019-07-06 15:22醫(yī)生回答:

可以試試,

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