經(jīng)常酸痛手腿的大學(xué)生，太痛苦難受
健康咨詢描述： 發(fā)病是屬于那種一段時(shí)間，好了又會(huì)的。然后是白天到晚上，有時(shí)晚上會(huì)因?yàn)樗嵬此恢俺赃^(guò)維生素和碳酸鈣和什么鈷的好了，現(xiàn)在又會(huì)。
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這種情況考慮可能就是由于缺鈣或者缺乏維生素引起的有神經(jīng)性疼痛，平時(shí)要補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)碳酸鈣片或者21金維他，飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜及水果，比如可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁。
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您好！根據(jù)本次您的咨詢，經(jīng)常感覺(jué)手腳酸困，反反復(fù)復(fù)的，影響晚上睡覺(jué)，可能與勞累緊張有關(guān)系，也可能是中醫(yī)講的心腎不交，肝郁氣滯，筋脈不通，建議規(guī)律作息，適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉身體，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，到醫(yī)院找中醫(yī)把把脈喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
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