醫(yī)生:總是失眠多夢。睡不著。

      如果總是感覺失眠多夢睡不著，那么這種情況我覺得主要還是由于自主神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模@種情況建議最好還是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，自己平時要放松心情，不要過于焦慮緊張，并且還須要多到戶外運(yùn)動，可以吃點(diǎn)谷維素等藥物治療

      看了你的問題，出現(xiàn)了失眠多夢，睡不著，這也是許多人遇到的問題，這種情況大多數(shù)都是由于緊張，壓力，情緒波動，思慮過度等導(dǎo)致的，如果存在長期手淫，也會由于腎虛，引起神經(jīng)衰弱，建議服用安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸，谷維素，刺五加等，睡前吃一片右佐匹克隆，放松心情！