每天做夢(mèng)，最近后半夜醒來(lái)失眠

      每天做夢(mèng)如果是出現(xiàn)這種精神狀態(tài)差的話(huà)，我建議您可以采取中藥的方式來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，這個(gè)與精神壓力過(guò)大，還有這種腦部神經(jīng)元素有一定的關(guān)系，有可能就是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱所引起的一些癥狀，建議還是要多注意觀察，結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看。

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都會(huì)做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，你每天都做夢(mèng)的話(huà)，多屬于休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過(guò)多，壓力過(guò)大等。像這種最好去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療?；颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是關(guān)注這種癥狀，白天多做些戶(hù)外活動(dòng)。