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恐怖焦慮不安，胡思亂想

女 | 13歲 2022-02-25 15:29:36 1人回復 來自漢中市

健康咨詢描述： 你好，我在校精神不集中，有時喘不過氣，一個人時時常感到恐慌，害怕，總覺得自己要瘋掉了。因一點點事情而暴躁，想摔壞所有東西，想打人。我很容易哭，因一點點小事就哭。有時我會想起曾經(jīng)的事情。不知道該怎么社交。。


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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:36:42 我要投訴

      要多參加一些社交場合，提高自己的社交能力，樹立自信心，不要胡思亂想。在特定的場景應該善于表達自己。對于焦慮癥和恐懼癥，可以采取心理治療，藥物治療和物理治療綜合性的治療是可以治愈的。

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