左膝磕著半年，核磁沒問題，但是疼
健康咨詢描述： 8月11騎電動車摔馬路上，9月11做核磁髕骨有少量積液。當時吃了滑膜炎顆粒和正骨紫金丸?，F(xiàn)在已經(jīng)半年，平時沒事但走路多一點就會疼。
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看了一下您的膝關節(jié)磁共振的報告單，整個關節(jié)問題不大，髕上囊存在少量積液，這種情況考慮損傷或者勞損的標志，這種情況首先注意休息，避免反復勞損，主要是盡量避免反復發(fā)作，只要避免反復發(fā)作，癥狀逐漸消退，病情可以逐漸恢復
感謝您的回復。去年10月底到11月底這段時間是不疼了，然后又接著疼，也不是一直疼就是走路稍微多一點就疼。平時蹲起什么的也感覺不到疼。再然后就是把手掌放到膝蓋上能感覺到里面的摩擦感。這樣算是反復了嗎？這個恢復期大概要多久？恢復好了走路跑步可以嗎？這是我目前在吃的藥。買了倆月
這種情況可以再嚴格休息兩個月，可以正?；顒?，但是避免重體力勞動和劇烈運動，避免出現(xiàn)遺漏勞損的情況，要注意運動的強度和運動的量，把握運動的尺度，只要是不反復發(fā)作病情，可以逐漸恢復，可以再休息兩個月，鹽酸氨基葡萄糖有一定保護關節(jié)的作用
我是做老師的是不是站著上課也不太好，一天大概要站4個小時。這種情況熱敷有用嗎？看看中醫(yī)會不會好點。我這樣以后會不會就好不了了?；蛘叽蟾乓B(yǎng)多久一到兩年嗎
熱敷理療有一定作用，還是要避免疼痛的動作才能逐漸康復
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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