腰肌勞損需要鍛煉嗎
男 | 35歲 2022-01-29 15:40:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 自己患有腰肌勞損已經(jīng)有一段時(shí)間了，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)治療感覺好些了，但是一運(yùn)動(dòng)就感覺還是疼痛，而且有愛有點(diǎn)嚴(yán)重的傾向，朋友說我這個(gè)不能運(yùn)動(dòng)。
想得到怎樣的幫助：腰肌勞損需要鍛煉嗎？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折
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2022-01-29 15:42:29 我要投訴
你好，你的這個(gè)年齡這個(gè)癥狀考慮2個(gè)方面的可能性。第一個(gè)腰椎肌肉勞損的問題。第二個(gè)腰椎本身的問題，腰椎間盤突出的可能性。可以檢查看看具體情況。保守治療可以注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點(diǎn)支撐的動(dòng)作！
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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