睡眠質(zhì)量差，難入睡，早醒
女 | 23歲 2022-01-28 11:05:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近連續(xù)幾天每天睡不夠3小時(shí)，在這之前是日夜顛倒的作息但是都能睡夠7個(gè)小時(shí)左右的，現(xiàn)在想倒回來(lái)，怎么每天都那么早就醒，再也睡不過(guò)去
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