女,25歲。產(chǎn)后熬夜喂孩子,一夜只睡五六個小時,現(xiàn)在皮膚特別松弛老了很多,有什么好辦法恢復(fù)嗎
ask_182087
女,25歲。產(chǎn)后熬夜喂孩子,一夜只睡五六個小時,現(xiàn)在皮膚特別松弛老了很多,有什么好辦法恢復(fù)嗎?
林姬伶
您好,最好的辦法就是多睡覺,睡覺是最好的美容方法
ask_182087
可是喂完孩子就失眠睡不著,閉上眼睛老是胡思亂想,有什么辦法嗎?
林姬伶
這個要靠自己調(diào)節(jié)一下,不行可以食療
ask_182087
吃什么呢?
林姬伶
可以用桂園紅棗煲湯睡前吃一小碗,這個可以起到安神的作用
ask_182087
嗯好的
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