說夢(mèng)話會(huì)有什么危害嗎？

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• ask_urJyuQ

  我想知道說夢(mèng)話會(huì)有什么危害嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  沒有任何危害。

• ask_urJyuQ

  為什么說夢(mèng)話，以前沒用過這種情況

• 在線醫(yī)生

  沒事的。

• 在線醫(yī)生

  做夢(mèng)是我們?nèi)说恼Ｉ憩F(xiàn)象。

• 在線醫(yī)生

  而且，做夢(mèng)還是在我們的深睡期才會(huì)容易發(fā)生的，所以，做夢(mèng)也在一定程度上表明了我們的睡眠質(zhì)量好，這樣看，你說做夢(mèng)是好事還是壞事？明白了嗎？

• ask_urJyuQ

  最近夢(mèng)多，還說夢(mèng)話？原因？

• 在線醫(yī)生

  剛才我說的，你看到了嗎？

• ask_urJyuQ

  看到了

• 在線醫(yī)生

  你看了之后,是什么感受?

• ask_urJyuQ

  有沒有是別的情況引起的

• 在線醫(yī)生

  也有呀,這樣,你能告訴我,你一般做的夢(mèng)都是高興的事還是悲傷的甚至是惡夢(mèng)?

• ask_urJyuQ

  高興的

• 在線醫(yī)生

  嗯.如果是這樣,那你就不必過分擔(dān)心和關(guān)注這種夢(mèng)了.好嗎?

• ask_urJyuQ

  我只是想了解一下，

• 在線醫(yī)生

  嗯.我能理解.

• 在線醫(yī)生

  所以,剛才我已經(jīng)向你說了做夢(mèng)的情況,希望能引起你的理解.

• ask_urJyuQ

  最近工作壓力有點(diǎn)大，還比較煩躁，而且危險(xiǎn)性也大

• 在線醫(yī)生

  哦,如果是這樣的一種情況,你所做的夢(mèng)怎么會(huì)是高興的呢?

• ask_urJyuQ

  有時(shí)會(huì)是工作，有時(shí)是個(gè)人情況

• 在線醫(yī)生

  嗯.那你還能告訴我,你最近的飲食情況如何?

• ask_urJyuQ

  早飯有時(shí)不吃，午飯晚飯都是自己做的

• ask_urJyuQ

  有時(shí)會(huì)喝點(diǎn)茶

• 在線醫(yī)生

  我問你的是午飯和晚飯的飲食情況如何?

• ask_urJyuQ

  剛好吃飽的狀態(tài)

• 在線醫(yī)生

  嗯.好的.

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣,我建議你,

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)前你需要做的就是要做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉(zhuǎn)移自己內(nèi)心對(duì)工作存在著的壓力感,也可以有效地幫助你緩解焦躁的情緒.必要的時(shí)候,也可以通過我們提供的專業(yè)心理咨詢服務(wù)來幫助你進(jìn)一步增強(qiáng)抵抗心理壓力的心理素質(zhì),從而讓你能更有效地控制好自己的情緒,并能更好地適應(yīng)自己當(dāng)前的工作環(huán)境.好嗎?

• ask_urJyuQ

  可以

• 在線醫(yī)生

  嗯.好的,謝你的理解.

• 在線醫(yī)生

  你還有其他事需要義診的嗎?

• ask_urJyuQ

  怎么降火氣

• 在線醫(yī)生

  你所說的火氣,可能更多的是緣于你所說的工作壓力大,讓你內(nèi)心容易產(chǎn)生煩躁情緒,從而讓你容易感覺自己的火氣比較大.

• 在線醫(yī)生

  因此,要降火氣,我還是希望你能認(rèn)真考慮我之前提出的建議.好嗎?

• ask_urJyuQ

  不是

• ask_urJyuQ

  是上火

• ask_urJyuQ

  每次醒來都口干舌燥

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