我經(jīng)常失眠多夢(mèng)那是怎么回事？

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• ask_719612

  女，27歲。，我經(jīng)常失眠多夢(mèng)，那是怎么回事？謝謝

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_719612

  吃藥管用嗎

• 在線醫(yī)生

  還有不愛運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  吃什么藥

• ask_719612

  我沒吃藥我就問能吃什么藥來調(diào)理一下嗎

• 在線醫(yī)生

  安神類的藥物

• ask_719612

  我天天做夢(mèng)醒來頭疼

• 在線醫(yī)生

  或者B族

• ask_719612

  b族？啥意思

• 在線醫(yī)生

  B族維生素

• ask_719612

  噢

• ask_719612

  安神補(bǔ)腦液能行嗎

• ask_719612

  那個(gè)作用大不

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  有必要做些放松的訓(xùn)練調(diào)節(jié)

• ask_719612

  還能一起用別的藥嗎

• 在線醫(yī)生

  不用

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)節(jié)就可以

• ask_719612

  噢

• ask_719612

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題么？

• ask_719612

  還有

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)說

• ask_719612

  吃什么食物補(bǔ)腎

• ask_719612

  或者喝什么湯

• ask_719612

  男士

• 在線醫(yī)生

  魚湯

• 在線醫(yī)生

  含有鋅元素的食物

• 在線醫(yī)生

  腰子。

• ask_719612

  腰子

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有海鮮類

• ask_719612

  除了海鮮類別的呢

• 在線醫(yī)生

  干果類

• ask_719612

  噢

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_719612

  知道了謝謝

• 在線醫(yī)生

  祝你元宵節(jié)快樂

• ask_719612

  再見

• 在線醫(yī)生

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