這幾天怎么老是犯困呢？

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• ask_CnLDcU

  醫(yī)生我想問下這幾天怎么老是犯困呢哈欠連天的，其實睡眠也夠的

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_CnLDcU

  怎么宣泄呢

• ask_CnLDcU

  前幾天還有點頭暈暈的

• 在線醫(yī)生

  你多大？

• ask_CnLDcU

  什么意思啊，讓我關(guān)注她嗎

• 在線醫(yī)生

  什么？

• 在線醫(yī)生

  問你的年齡、

• ask_CnLDcU

  發(fā)給你了呀36

• 在線醫(yī)生

  沒有收到

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大

• ask_CnLDcU

  你剛發(fā)了個健康助手給我

• ask_CnLDcU

  會有點

• 在線醫(yī)生

  不是吧

• ask_CnLDcU

  什么不是啊

• ask_CnLDcU

  而且最近睡眠質(zhì)量也差

• 在線醫(yī)生

  你說的健康助手，是什么意思

• ask_CnLDcU

  我不知道等會發(fā)給你看

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_CnLDcU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  那有可能是系統(tǒng)吧

• ask_CnLDcU

  好吧

• 在線醫(yī)生

  你是太疲勞呀

• 在線醫(yī)生

  可以做些深呼吸放松

• ask_CnLDcU

  嗯，前段時間感冒可能沒休息好

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• ask_CnLDcU

  嗯，多久能恢復(fù)呢

• 在線醫(yī)生

  一周吧

• ask_CnLDcU

  而且感覺身上也沒勁

• 在線醫(yī)生

  有個電話，一會回復(fù)你

• 在線醫(yī)生

  請理解

• ask_CnLDcU

  嗯

• 在線醫(yī)生

  回來呀

• ask_CnLDcU

  嗯，在的

• 在線醫(yī)生

  你做些放松訓(xùn)練，會緩解

• ask_CnLDcU

  不要任何的藥嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多喝水

• 在線醫(yī)生

  多運動

• 在線醫(yī)生

  不要吃辛辣，刺激性食物

• ask_CnLDcU

  前幾天頭還暈渾身沒勁，這兩天頭好點了沒那么暈了，但是就是老是想睡覺

• 在線醫(yī)生

  是不是飲食不規(guī)律

• ask_CnLDcU

  也有點呢

• 在線醫(yī)生

  有些大腦供血不足

• ask_CnLDcU

  嗯嗯，有點像

• ask_CnLDcU

  這種情況4個月前也有過類似的情況，是不是因為太累沒休息好的原因啊

• 在線醫(yī)生

  多吃點紅棗調(diào)理

• ask_CnLDcU

  平時能不能用點中藥調(diào)理呢

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  但是在中醫(yī)的指導(dǎo)下才可以

• ask_CnLDcU

  是調(diào)理亞健康吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_CnLDcU

  好的，謝謝醫(yī)生了哦

• 在線醫(yī)生

  祝你元宵節(jié)快樂

• 在線醫(yī)生

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