怎么做能快點(diǎn)減肥啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_561415

  男, 18歲。我想問(wèn)問(wèn) 怎么能快點(diǎn)減肥啊 我最近太胖了 想快點(diǎn)減肥

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  您的身高體重是多少

• ask_561415

  身高172 體重153

• 趙小銀

  體重是偏重

• 趙小銀

  控制飲食7分飽

• 趙小銀

  每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

• ask_561415

  mou

• ask_561415

  哦哦

• ask_561415

  那種中藥減肥貼好嗎

• 趙小銀

  有作用

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• ask_561415

  哦哦

• 趙小銀

  嗯

• ask_561415

  早上吃雞蛋減肥嗎

• 趙小銀

  關(guān)鍵在于控制飲食，加強(qiáng)鍛煉

• 趙小銀

  雞蛋沒(méi)有減肥的作用

• ask_561415

  他們都說(shuō)吃雞蛋 牛奶早上一起吃能減肥 是真的嗎

• 趙小銀

  沒(méi)有這樣的功效

• 趙小銀

  可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

• ask_561415

  哦哦 知道了 這樣說(shuō) 增胖對(duì)嗎

• 趙小銀

  不會(huì)增胖，

• 趙小銀

  這是每天必須的營(yíng)養(yǎng)

• ask_561415

  哦哦

• ask_561415

  知道了 謝謝醫(yī)生

• 趙小銀

  不客氣

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