早上醒來難起床眼皮困人不太精神怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_199684

  男, 29歲。睡眠質(zhì)量不好，早上醒來難起床，眼皮困，人不太精神

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)幾點(diǎn)睡

• ask_199684

  晚上11點(diǎn)半左右

• ask_199684

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_199684

  白天感覺還行，早上醒來比較難受

• 在線醫(yī)生

  睡得太晚了

• 在線醫(yī)生

  導(dǎo)致的白天沒有精神

• ask_199684

  現(xiàn)在大多數(shù)人不都差不多這個(gè)點(diǎn)睡覺么

• ask_199684

  幾點(diǎn)睡合適

• 在線醫(yī)生

  最晚10點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  九點(diǎn)半最好

• 在線醫(yī)生

  不在了嘛

• ask_199684

  在

• ask_199684

  要不要吃點(diǎn)什么藥

• 在線醫(yī)生

  暫時(shí)不用 如果還是睡不著可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  haizaima

• ask_199684

  好的謝謝

• ask_199684

  沒什么問題了

• 在線醫(yī)生

  謝謝

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