最近睡覺(jué)總是落枕怎么回事，什么原因？

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• ask_5yDb24

  最近睡覺(jué)總是落枕怎么回事?。吭缟限D(zhuǎn)頭都疼

• 陳慶玉

  在嗎

• ask_5yDb24

  在

• 陳慶玉

  你的問(wèn)題是

• 陳慶玉

  經(jīng)常落枕？

• ask_5yDb24

  就今年初一一大早脖子就不能轉(zhuǎn)頭，后來(lái)好點(diǎn)了，第二天就又開(kāi)始疼

• 陳慶玉

  是不是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確

• 陳慶玉

  落枕了

• 陳慶玉

  枕頭高嗎

• ask_5yDb24

  以前都這樣啊

• ask_5yDb24

  就算落枕了，過(guò)兩天也會(huì)好吧，可是我這個(gè)好了又發(fā)

• 陳慶玉

  低頭了嗎

• ask_5yDb24

  有啊

• 陳慶玉

  姿勢(shì)沒(méi)有擺正

• 陳慶玉

  就是這個(gè)原因呢

• 陳慶玉

  避免低頭呢

• 陳慶玉

  注意頸部姿勢(shì)

• 陳慶玉

  低頭會(huì)加重的

• ask_5yDb24

  工作必須啊

• 陳慶玉

  以后避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，端正姿勢(shì)，注意保暖，避免頸部受涼，可以按摩理療，熱敷后涂抹扶他林藥物，避免低頭，嚴(yán)重可以口服消炎止痛藥物，可以口服緩解肌肉痙攣改善局部微循環(huán)藥物鹽酸乙哌立松，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，網(wǎng)上有方法，可以看看，枕頭不能太高，以第二天感覺(jué)舒服為好

• 陳慶玉

  能理解嗎

• ask_5yDb24

  我現(xiàn)在都不正枕

• ask_5yDb24

  頭

• 陳慶玉

  要枕頭的

• 陳慶玉

  頸椎有生理彎曲的

• ask_5yDb24

  啊

• 陳慶玉

  恩

• ask_5yDb24

  轉(zhuǎn)頭都疼

• 陳慶玉

  是的肌肉問(wèn)題

• 陳慶玉

  按我的方法試試

• 陳慶玉

  不錯(cuò)的呢

• ask_5yDb24

  拔罐可以嗎

• 陳慶玉

  可以的

• 陳慶玉

  都屬于理療范疇

• ask_5yDb24

  嗯嗯

• 陳慶玉

  恩

• 陳慶玉

  可以嗎

• 陳慶玉

  還有需要咨詢(xún)的嗎

• ask_5yDb24

  沒(méi)了

• 陳慶玉

  可以嗎

• 陳慶玉

  還在嗎

• 陳慶玉

  可以嗎

• 陳慶玉

  還在嗎

• 陳慶玉

  還在嗎

• ask_5yDb24

  在

• ask_5yDb24

  知道了

• 陳慶玉

  多謝

• 陳慶玉

  我關(guān)閉了哈

• 陳慶玉

  晚安

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