晚上多夢，總是做噩夢怎么辦？

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• ask_552280

  我晚上多夢，總是做惡夢

• 翁曼

  您好

• 翁曼

  最近工作壓力大嗎

• ask_552280

  而且記憶力下降，做的事情總是覺得不自信。。。

• ask_552280

  工作壓力不大

• 翁曼

  您現(xiàn)在晚上能睡幾小時(shí)

• 翁曼

  有沒有煩躁

• ask_552280

  我家的門關(guān)了，我要檢查很多次才確定自己關(guān)好了。。。最近比較易怒

• ask_552280

  家里一個(gè)人在家，一個(gè)人在家也怕，以前從來沒有。。睡眠質(zhì)量不好，可是可以睡很久，可以睡上十幾小時(shí)

• ask_552280

  以前十二點(diǎn)以前確定會(huì)睡覺，現(xiàn)在差不多要一點(diǎn)到兩點(diǎn)才睡覺，和這個(gè)有關(guān)系嗎

• 翁曼

  嗯 您現(xiàn)在是有些焦慮

• 翁曼

  睡得是太晚了

• 翁曼

  您現(xiàn)在可以服用清腦復(fù)神液

• ask_552280

  我就是現(xiàn)在都不敢睡覺了

• 翁曼

  對(duì)您有幫助

• ask_552280

  怕做夢

• ask_552280

  我不會(huì)是神經(jīng)衰弱吧

• 翁曼

  您這不到那個(gè)程度

• 翁曼

  稍微調(diào)理會(huì)好的

• ask_552280

  目前就是焦慮么？

• 翁曼

  嗯 您調(diào)整下作息

• 翁曼

  十一點(diǎn)半前要睡覺

• ask_552280

  恩

• ask_552280

  那個(gè)藥起什么作用呢

• 翁曼

  安神

• 翁曼

  白天清醒

• ask_552280

  恩，很清醒，就是工作比以前要謹(jǐn)慎，可是對(duì)自己做的事要再三確定才放心

• ask_552280

  我都覺得我有病了，看了一遍又一遍

• 翁曼

  提著心

• 翁曼

  不放松

• ask_552280

  恩

• 翁曼

  嗯 沒事的 您稍微調(diào)整下會(huì)很快恢復(fù)的

• ask_552280

  具體怎么調(diào)整

• 翁曼

  吃藥，放松心情，聽舒緩的音樂

• ask_552280

  恩，這藥藥店買嗎

• 翁曼

  有的

• ask_552280

  恩，太謝謝你了。。。

• 翁曼

  沒事的

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