很困了可是睡覺卻睡不著
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很困了可是睡覺卻睡不著
李艷艷
你好親
李艷艷
親,這種情況多長時間了
李艷艷
親,還在嗎
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在的
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還在嗎醫(yī)生?
李艷艷
嗯在的
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時好時壞的
李艷艷
奧
李艷艷
親,建議你用腳心搓腳背
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有時候睡得好,有時候睡不好,比如金條就試著左邊胸口發(fā)悶還一直打嗝
李艷艷
嗯嗯親
李艷艷
建議你用腳心搓腳背,可能幫助你睡眠的
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這個悶氣打嗝什么原因呢?
李艷艷
親,有可能是消化不良引起的
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都悶的難受,睡不著都
李艷艷
親,可以讓你身邊的人幫助你拍拍背
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這個點(diǎn)都睡了他們
李艷艷
奧
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失眠有什么壞處?我這個一晚上雖然晚睡但是能睡6個多小時算是正常嗎?
李艷艷
親,會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),熬成黑眼圈,臉上長班
李艷艷
親,一般是8個小時左右
李艷艷
親,還有可以幫你的嗎
ask_XV_0cI
可是我有時候很困了都睡不著,就是很打盹了閉上眼睛就睡不著了
李艷艷
親,用我交你的方法,可以幫助你睡眠的親
ask_XV_0cI
好的好的
李艷艷
嗯額親
李艷艷
還有嗎
ask_XV_0cI
這個悶不是跟心臟有關(guān)系吧?
ask_XV_0cI
我昨天做了全身ct顯示正常
李艷艷
親,一般情況沒有關(guān)系的
李艷艷
如果實(shí)在不放心建議你去醫(yī)院做個心電圖
李艷艷
可以放心
ask_XV_0cI
心臟ct都做了
李艷艷
可以放心
李艷艷
奧
ask_XV_0cI
ct正常就是正常了對吧?
李艷艷
嗯嗯親
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心理因素我感覺
ask_XV_0cI
我老是懷疑自己又是得病啊又是啥的
李艷艷
可以放松心情,保持心情愉快
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焦慮癥感覺有
李艷艷
不要胡亂猜測
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又不敢吃那種藥
李艷艷
親,不能盲目的用藥
ask_XV_0cI
不敢吃那種藥
李艷艷
親,沒有確診之前建議你最好不要亂用藥
李艷艷
親,沒有確診之前建議你最好不要亂用藥
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不會亂用藥的
李艷艷
嗯嗯親
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一直沒吃那種精神的藥
ask_XV_0cI
你可以給我推薦一下如何放松心情?
李艷艷
嗯
李艷艷
平時不要想的太多
李艷艷
親,我先關(guān)閉了,手機(jī)沒電了,下次再聊
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