醫(yī)生在嗎 請問經(jīng)常打瞌睡 是怎么引起的
ask_5ND6w8
醫(yī)生在嗎 請問經(jīng)常打瞌睡 是怎么引起的
代鳳亮
您好
代鳳亮
這種情況是從什么時候開始的?
ask_5ND6w8
一直這樣吧
代鳳亮
是什么原因引起的?
ask_5ND6w8
我要是知道還問你嗎
代鳳亮
你幾點睡,幾點起床?
ask_5ND6w8
12點睡 10點起床
代鳳亮
要改變?yōu)樵缢缙鹂梢詥幔?p>
ask_5ND6w8
應(yīng)該也不行
代鳳亮
為什么呢?
ask_5ND6w8
以前也是早睡早起啊
代鳳亮
因為11點到1點是最佳睡眠,睡1個小時頂2,3個小時
ask_5ND6w8
哦
ask_5ND6w8
是不是屬于嗜睡癥狀
代鳳亮
有點
代鳳亮
你睡夠7個小時就行
代鳳亮
科學(xué)研究證明,睡7小時的人長壽
代鳳亮
在嗎?
ask_5ND6w8
在
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