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經(jīng)常打瞌睡是怎么回事?

醫(yī)生在嗎 請問經(jīng)常打瞌睡 是怎么引起的

ask_5ND6w8 2016-01-11 18:07:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān)不良疑病癥.

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  • ask_5ND6w8

    醫(yī)生在嗎 請問經(jīng)常打瞌睡 是怎么引起的

  • 代鳳亮

    您好

  • 代鳳亮

    這種情況是從什么時候開始的?

  • ask_5ND6w8

    一直這樣吧

  • 代鳳亮

    是什么原因引起的?

  • ask_5ND6w8

    我要是知道還問你嗎

  • 代鳳亮

    你幾點睡,幾點起床?

  • ask_5ND6w8

    12點睡 10點起床

  • 代鳳亮

    要改變?yōu)樵缢缙鹂梢詥幔?p>

  • ask_5ND6w8

    應(yīng)該也不行

  • 代鳳亮

    為什么呢?

  • ask_5ND6w8

    以前也是早睡早起啊

  • 代鳳亮

    因為11點到1點是最佳睡眠,睡1個小時頂2,3個小時

  • ask_5ND6w8

  • ask_5ND6w8

    是不是屬于嗜睡癥狀

  • 代鳳亮

    有點

  • 代鳳亮

    你睡夠7個小時就行

  • 代鳳亮

    科學(xué)研究證明,睡7小時的人長壽

  • 代鳳亮

    在嗎?

  • ask_5ND6w8

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