想睡老是亂想睡不著怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生，很高興為您解答問題。請問有什么需要幫忙的，請講。

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  晚上十點下班回去十二點想睡，在床上腦袋就一直亂想睡不著

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  有什么辦法么？

• 在線醫(yī)生

  您好，做什么工作，是否勞累，工作壓力大？

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  做廚房的

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  不知道為什么就算十一點睡腦袋一直亂想到二點都沒睡，而且閉上眼睛越晚越心煩

• 在線醫(yī)生

  您好，建議先吃點藥調(diào)理一下

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  吃藥？

• 在線醫(yī)生

  是的

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  吃啥？

• 在線醫(yī)生

  谷維素，刺五加，舒樂安定

• ask_c693cc

  為什么吃這些？全都吃？

• 在線醫(yī)生

  是的，調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安眠

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