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實(shí)錄
女，20歲。醫(yī)生，我每天都眼睛很疲憊，疲乏，精神狀態(tài)很不好，睡眠時(shí)間也挺正常的，不知道怎么
無(wú) 心理咨詢(xún)科
主治疾病：婚戀情感創(chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_674317
女，20歲。醫(yī)生，我每天都眼睛很疲憊，疲乏，精神狀態(tài)很不好，睡眠時(shí)間也挺正常的，不知道怎么
張學(xué)祿
每天都眼睛很疲憊，疲乏，精神狀態(tài)很不好，
張學(xué)祿
熬夜嗎？
ask_674317
不熬夜
ask_674317
一般睡覺(jué)晚上都有7小時(shí)以上的
ask_674317
晚上才睡得著，就是中午睡不著就沒(méi)有睡過(guò)午覺(jué)
張學(xué)祿
嗯，
張學(xué)祿
用電腦手機(jī)時(shí)間久嗎？
張學(xué)祿
最近有什么事發(fā)生嗎？
張學(xué)祿
多吃小米。胡蘿卜，核桃。養(yǎng)目健腦。
張學(xué)祿
2、多運(yùn)動(dòng)，微汗，可促進(jìn)代謝人有精神。
張學(xué)祿
3、生活有目標(biāo)人就有動(dòng)力，精神振奮！
ask_674317
看手機(jī)電腦都多
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
