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為什么我這段時(shí)間晚上老是睡不著而且好容易醒？

為什么我這段時(shí)間晚上老是睡不著而且好容易醒

ask_dDBb00 2016-01-12 23:19:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳艷 藥師

喀左縣糧油公司衛(wèi)生所   藥劑科

主治疾病：泌尿系感染,消化不良,厭食癥,盆腔炎,咳嗽

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  • ask_dDBb00

    為什么我這段時(shí)間晚上老是睡不著而且好容易醒

  • 陳艷

    你好

  • 陳艷

    親白天是不是工作壓力大

  • 陳艷

    是不是總是胡思亂想了

  • 陳艷

    親不妨自我調(diào)理下

  • 陳艷

    不必過分擔(dān)心，越緊張?jiān)剿恢?p>

  • 陳艷

    過分焦慮對健康危害更大

  • 陳艷

    尋求并消除失眠的原因

  • 陳艷

    身心放松

  • 陳艷

    睡前喝熱牛奶，晚餐吃小米粥

  • 陳艷

    睡前不過度用腦，上床后排除雜念，保持安靜

  • 陳艷

    祝親早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮

  • ask_dDBb00

    好的謝謝

  • ask_dDBb00

    凍腳怎么治療??？

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