最近幾天晚上睡不著要怎么辦才好？

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• ask_bcnzpQ

  最近幾天晚上睡不著，而且腿酸，睡眠不好

• 宋醒

  您好

• ask_bcnzpQ

  您好

• 宋醒

  您今年多大年齡

• ask_bcnzpQ

  20

• 宋醒

  平時的是休息好嗎，

• 宋醒

  最近壓力有沒有太大，或者h(yuǎn)i情緒緊張？

• ask_bcnzpQ

  不知道，最近就是考試，感覺以前的作息時間全顛倒了

• ask_bcnzpQ

  壓力沒有啊

• 宋醒

  注意好按時休息，勞逸結(jié)合，可以喝點(diǎn)腦心舒口服液。

• ask_bcnzpQ

  前幾天熬夜，這幾天想早點(diǎn)睡但是就是睡不著，都要到兩三點(diǎn)才能睡著

• ask_bcnzpQ

  而且睡得不眠，只要一有動靜就醒，更奇怪的是腳酸

• 宋醒

  休息不好的，身體就是會有不舒適的感覺

• 宋醒

  您可以喝點(diǎn)腦心舒看看的

• ask_bcnzpQ

  恩，好的，謝謝

• 宋醒

  嗯，不客氣的，祝您生活愉快，不要想太多，好好學(xué)習(xí)，注意按時休息就好

• 宋醒

  麻煩您我關(guān)閉窗口后，您能根據(jù)提示點(diǎn)下滿意嗎？謝謝您的支持。

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