為什么我在老家很自卑??？

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• ask_597757

  男，23歲。男，23歲。為什么我在老家很自卑，基本上不敢出門去和鄰居或者同齡人交往，害怕，

• 張子順

  你好，很高興為你服務(wù)

• ask_597757

  男，23歲。男，23歲。為什么我在老家很自卑，基本上不敢出門去和鄰居或者同齡人交往，害怕，

• ask_597757

  醫(yī)生，您好

• 張子順

  稍等一下啊

• ask_597757

  嗯

• 張子順

  考慮是抑郁癥

• ask_597757

  嗯，我只要是在老家就會(huì)抑郁

• ask_597757

  在家就會(huì)抑郁

• 張子順

  那，看來(lái)你這不是真正的抑郁

• ask_597757

  那是怎么回事

• 張子順

  主要是由于周圍的環(huán)境引起的情緒低落引起的

• ask_597757

  對(duì)

• ask_597757

  我該怎么辦

• 張子順

  建議自我調(diào)整

• ask_597757

  我連出家門口都不敢

• 張子順

  為什么，你覺(jué)得原因是什么

• ask_597757

  怕看到周圍的鄰居

• ask_597757

  怕到別人家玩

• 張子順

  恩，其實(shí)你這個(gè)年齡的人有很多都會(huì)有這種情況

• 張子順

  主要跟你的性格有關(guān)

• ask_597757

  那怎么辦啊

• ask_597757

  我都不敢跟別人打招呼，不敢去鄰居家玩，不敢去村里走路

• 張子順

  這個(gè)需要你自己心里調(diào)節(jié)，試著和周圍的人慢慢接觸，從內(nèi)心里接納他們

• ask_597757

  但這一步好難啊

• ask_597757

  該怎么辦

• ask_597757

  也沒(méi)有什么好玩

• 張子順

  有緊張現(xiàn)象的人，在社交場(chǎng)合下，往往會(huì)表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會(huì)出丑而不去面對(duì)

• ask_597757

  嗯

• ask_597757

  是這樣

• 張子順

  其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會(huì)使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會(huì)更加緊張。

• 張子順

  讓家里人或者朋友陪著你去和周圍的人接觸

• ask_597757

  我該怎樣去做啊，好煩

• 張子順

  讓家里人或者朋友陪著你去和周圍的人接觸

• 張子順

  讓家里人或者朋友陪著你去和周圍的人接觸

• 張子順

  而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個(gè)社會(huì)上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對(duì)

• ask_597757

  嗯，但我還是怕丑

• ask_597757

  嗯，對(duì)，我根本不敢去玩

• ask_597757

  也不知道該說(shuō)什么

• ask_597757

  但在外面工作，我卻很自信，與外面的人交往

• 張子順

  如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為

• ask_597757

  該怎么辦啊

• 張子順

  實(shí)在不行就只能服藥了

• 張子順

  可以服用黛力新試試

• ask_597757

  吃過(guò)

• 張子順

  效果怎么樣

• 張子順

  黛力新效果怎么樣

• ask_597757

  有依賴作用

• ask_597757

  就那樣吧

• ask_597757

  現(xiàn)在去走親戚，也感覺(jué)到不自然

• ask_597757

  害怕

• 張子順

  么有依賴的

• 張子順

  如果效果不好可以換成丁螺環(huán)酮

• 張子順

  由于你不在，沒(méi)能給你服務(wù)，很遺憾??！如果有需要可以***找到我，一定傾力而為！

• 張子順

  由于你不在，沒(méi)能給你服務(wù)，很遺憾??！如果有需要可以***找到我，一定傾力而為！

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