男,15歲。我晚上失眠,很難入睡,很容易做夢(mèng),每個(gè)夢(mèng)都是支離破碎的,就算睡著了也很容易醒,即使是這樣我也不覺(jué)得累
ask_993848
男,15歲。我晚上失眠,很難入睡,很容易做夢(mèng),每個(gè)夢(mèng)都是支離破碎的,就算睡著了也很容易醒,即使是這樣我也不覺(jué)得累,
黃曉雷
您好,你精神壓力大嗎
ask_993848
因?yàn)榭熘锌剂?,所以有點(diǎn)
黃曉雷
嗯,那就是你壓力大了
黃曉雷
導(dǎo)致的
ask_993848
那要怎么辦,可以吃點(diǎn)什么食物幫助我入睡
黃曉雷
你可以喝杯熱牛奶
ask_993848
哦謝謝
黃曉雷
謝謝了,辛苦了。
黃曉雷
金榜題名
展開全部?jī)?nèi)容