外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
我覺得自己很胖，想減肥，平時(shí)和大家在一起玩，她們都嘲笑我胖，我很困擾，有沒有什么減肥方法健康又快速呢？
張家口市第五醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：中醫(yī)雜病，中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)畢業(yè)，后于河北醫(yī)科大學(xué)兩次進(jìn)修學(xué)習(xí)，2013年于河北省中醫(yī)院學(xué)習(xí)。履職于北京市華科醫(yī)院中西醫(yī)全科醫(yī)學(xué)科。
張強(qiáng)
你好
ask_449a7b
那我想減肥怎么辦？
張強(qiáng)
身高減去100 就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重
ask_449a7b
我160cm減去100就60kg我現(xiàn)在65kg
張強(qiáng)
稍稍胖了一點(diǎn)點(diǎn)
ask_449a7b
對。可是我還是覺得胖了好多
張強(qiáng)
可以通過 飲食和運(yùn)動來控制。
ask_449a7b
嗯，謝謝醫(yī)生。
張強(qiáng)
胖本來就是個(gè)攝入和消耗的問題。理解了這個(gè)，我想你的問題可以解決了
展開全部內(nèi)容