做了兩天的俯臥撐第二天起來全身都好痛這是怎么回事？

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• ask_151052

  男, 14歲。我就是做了兩天的俯臥撐，第二天起來全身都好痛這是怎么回事

• 蔡貴東

  你好

• ask_151052

  你好

• ask_151052

  我這是怎么回事

• 蔡貴東

  你好，這個(gè)是正常的，乳酸堆積形成

• 蔡貴東

  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就好了

• ask_151052

  走路都痛啊

• 蔡貴東

  沒事的多休息休息就好了

• ask_151052

  那繼續(xù)運(yùn)動(dòng)就好了

• 蔡貴東

  休息兩天再運(yùn)動(dòng)

• ask_151052

  那在做不又痛了

• 蔡貴東

  嗯，肯定會(huì)痛的

• 蔡貴東

  休息后再做就好了

• ask_151052

  那我今天還可以再做嗎

• 蔡貴東

  可以少做點(diǎn)

• ask_151052

  嗯

• 蔡貴東

  好的，親，祝你健康快樂！

• ask_151052

  嗯

• 蔡貴東

  祝你健康快樂每一天，好人一生平安！

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