最近老是做夢后驚醒什么原因？

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• ask_615123

  男, 30歲。最近老是做夢后驚醒…什么原因？ 醒來后一要等一下才睡著…

• 代鳳亮

  您好

• 代鳳亮

  這種情況是從什么時候開始的。

• ask_615123

  就這段時間

• ask_615123

  沒多久！以前從不會

• 代鳳亮

  發(fā)生了什么事情了嗎。

• ask_615123

  也沒有

• 代鳳亮

  做夢是一種正常現(xiàn)象

• ask_615123

  有時間夢驚醒后很害怕…夢見自己死去，亂七八糟的東西

• ask_615123

  但是我以前從來不會這樣啊

• 代鳳亮

  你平時！鍛煉身體嗎。

• ask_615123

  沒有

• ask_615123

  很少

• 代鳳亮

  建議每天鍛煉身體

• ask_615123

  偶爾打打乒乓球

• ask_615123

  推薦什么運動？

• 代鳳亮

  每天都要鍛煉一身汗

• 代鳳亮

  你喜歡什么運動？

• ask_615123

  我是廚師，廣東人，現(xiàn)在在湖北，天氣冷怎樣運動

• ask_615123

  我很少運動，基本不喜歡

• 代鳳亮

  生命在于運動

• ask_615123

  運動有促進新陳代謝是吧

• 代鳳亮

  運動以后大腦會產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，使人快樂，靜心，促進血液循環(huán)

• 代鳳亮

  所以說運動治百病

• ask_615123

  去健身可以嗎？

• ask_615123

  ？？

• 代鳳亮

  當(dāng)然可以

• 代鳳亮

  還有要問的嗎？

• ask_615123

  好的，暫時沒有了，有再咨詢您

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