睡眠質(zhì)量不好老是做夢(mèng)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WEN-tA

  睡眠質(zhì)量不好，一睡覺就做夢(mèng)是什么原因啊

• 在線醫(yī)生

  你好，你年齡

• ask_WEN-tA

  42

• ask_WEN-tA

  怎么了??！

• 在線醫(yī)生

  是長期性的嗎

• ask_WEN-tA

  這是什么原因啊

• 在線醫(yī)生

  先了解一下

• ask_WEN-tA

  醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  有壓力過大的情況嗎

• ask_WEN-tA

  長期性一下

• ask_WEN-tA

  不大

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)考慮有神經(jīng)衰弱的情況

• ask_WEN-tA

  這樣嚴(yán)重不，而且夢(mèng)到的那種莫名其妙的事，有時(shí)候還能想起來

• 在線醫(yī)生

  建議服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療一下的。

• ask_WEN-tA

  那有辦法讓自己不做夢(mèng)或少做夢(mèng)嗎？

• 在線醫(yī)生

  以上治療方法

• ask_WEN-tA

  嗯嗯，好的，那嚴(yán)重不

• 在線醫(yī)生

  不嚴(yán)重的

• ask_WEN-tA

  嗯嗯，好的，謝謝醫(yī)生，那像我們這樣年紀(jì)的人要經(jīng)常吃些什么比較好啊

• 在線醫(yī)生

  寧心安神的食物

• 在線醫(yī)生

  比如蓮子、百合、銀耳等

• ask_WEN-tA

  嗯嗯，好的謝謝醫(yī)生

展開全部內(nèi)容