為什么晚上睡覺(jué)的時(shí)候衣服是穿著的,早上一絲不掛呢?這是病嗎?這樣的情況已經(jīng)有好幾次了,很確定睡之前衣服是穿著的
ask_711715
為什么晚上睡覺(jué)的時(shí)候衣服是穿著的,早上一絲不掛呢?這是病嗎?這樣的情況已經(jīng)有好幾次了,很確定睡之前衣服是穿著的
張群先
你好
張群先
可能是自己無(wú)意中脫去
張群先
這不是病
ask_711715
可是明明記得自己沒(méi)有脫過(guò)啊
ask_711715
早上起來(lái)怎么想都想不起來(lái),越來(lái)越覺(jué)得詭異
張群先
這就是在睡夢(mèng)中無(wú)意識(shí)的行為
張群先
建議你不要多慮
ask_711715
那這是睡著了自己脫的嗎?
張群先
是的
ask_711715
這個(gè)可以了改善嗎?
張群先
培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,日常生活規(guī)律,避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài),注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài);
ask_711715
嗯嗯好的,謝謝醫(yī)生 這樣說(shuō)就不會(huì)害怕了
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