最近一年老是失眠多夢要怎么治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_zww_pY

  最近一年老是失眠多夢，心情不好，請問有沒有好的治療方法？最好是不吃藥…

• 在線醫(yī)生

  你好，請問最近一年是不是壓力大？

• ask_zww_pY

  是啊，咋滴

• 在線醫(yī)生

  心情不好又是為什么呢？我建議保持愉快的心情，辯證的看待生活中的壓力和影響你心情的事

• 在線醫(yī)生

  這主要的靠你自己的心里調(diào)節(jié)，建議可以適當?shù)倪\動加睡前喝牛奶

• ask_zww_pY

  我的房子停工了，沒有房子了怎么辦

• ask_zww_pY

  醫(yī)生你說那些當官的都在干什么

• 在線醫(yī)生

  房子總會在那的，它又跑不掉的，只是時間的問題

• ask_zww_pY

  他們是不是也該治療一下

• 在線醫(yī)生

  他們在忙自己的事，愁自己的事

• 在線醫(yī)生

  可能她們已經(jīng)吃上藥了

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  有問題可以隨時咨詢我。。

• ask_zww_pY

  好的，醫(yī)生明天見

展開全部內(nèi)容