只要躺下背部中間那根骨頭就困疼女25歲怎么了？

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• ask_M4D3dI

  只要躺下，背部中間的那根骨頭就困疼，女，25歲

• 黃曉雷

  您好，平時做什么工作？

• ask_M4D3dI

  還是學生，今年就要畢業(yè)了，平時要是坐的時間長了，肩也疼

• 黃曉雷

  你這個可能是椎間盤突出的啊

• ask_M4D3dI

  看電腦時間長了也困疼，最近一直找工作休息不好

• ask_M4D3dI

  有什么自己緩解，預(yù)防的方法嗎

• 黃曉雷

  嗯，也有關(guān)系的

• ask_M4D3dI

  嗯嗯

• 黃曉雷

  你可以用熱水袋熱敷

• 黃曉雷

  貼萬通筋骨貼

• ask_M4D3dI

  有什么體能鍛煉么

• 黃曉雷

  別鍛煉了

• 黃曉雷

  好好休息

• 黃曉雷

  睡硬板床

• ask_M4D3dI

  你說我這年齡也不大，也沒受過啥苦，怎么會這樣

• ask_M4D3dI

  嗯

• 黃曉雷

  這個是個人體質(zhì)的啊

• 黃曉雷

  跟受苦沒關(guān)系

• 黃曉雷

  很瘦嗎

• ask_M4D3dI

  嗯

• 黃曉雷

  以后多吃點肉

• 黃曉雷

  鍛煉身體

• ask_M4D3dI

  164cm,50kg

• ask_M4D3dI

  現(xiàn)在還能胖點

• ask_M4D3dI

  不喜歡吃油膩的東西

• ask_M4D3dI

  以前胃有點不好

• 黃曉雷

  嗯，多運動吧

• ask_M4D3dI

  好，謝謝你給我說了這么多，祝你生活愉快

• 黃曉雷

  謝謝了

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