人感覺(jué)沒(méi)有精神，想睡覺(jué)是什么問(wèn)題引起的？

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• ask_Ayqr2c

  。我想咨詢下，人感覺(jué)沒(méi)有精神，想睡覺(jué)是什么問(wèn)題引起的

• 羅志堅(jiān)

  嗯，有多久了呢

• ask_Ayqr2c

  有半個(gè)月了啊

• 羅志堅(jiān)

  嗯，最近工作壓力大嗎

• ask_Ayqr2c

  沒(méi)有啊

• 羅志堅(jiān)

  有沒(méi)有什么煩心事呢

• ask_Ayqr2c

  沒(méi)有啊

• ask_Ayqr2c

  沒(méi)有。

• 羅志堅(jiān)

  睡覺(jué)質(zhì)量怎樣，多夢(mèng)嗎？

• ask_Ayqr2c

  有一dian

• 羅志堅(jiān)

  嗯，你多大年紀(jì)

• ask_Ayqr2c

  32

• 羅志堅(jiān)

  嗯，如果不是心理情緒等問(wèn)題引起的話，建議到醫(yī)院測(cè)下血常規(guī)看是否有貧血

• 羅志堅(jiān)

  平時(shí)多加強(qiáng)些營(yíng)養(yǎng)

• ask_Ayqr2c

  之前四個(gè)月做了2次血常規(guī)都正常

• 羅志堅(jiān)

  嗯，如果是這樣你可以找找中醫(yī)開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理下。

• ask_Ayqr2c

  人比較肥胖，覺(jué)得沒(méi)勁

• 羅志堅(jiān)

  平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下，調(diào)動(dòng)下情緒

• ask_Ayqr2c

  這種情況問(wèn)題大嗎

• 羅志堅(jiān)

  問(wèn)題不是很大，可以開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理下

• ask_Ayqr2c

  哦，那平時(shí)需要注意什么

• 羅志堅(jiān)

  平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成養(yǎng)好睡眠習(xí)慣，不要嗜睡，適當(dāng)找些自己感興趣的事做一做。

• ask_Ayqr2c

  好的，謝謝了

• 羅志堅(jiān)

  好嗎

• ask_Ayqr2c

  好的

• 羅志堅(jiān)

  謝謝合作，祝健康！

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