為什么晚上睡覺的時(shí)候，睡醒啦也不覺得輕松？

為什么晚上睡覺的時(shí)候，睡醒啦也不覺得輕松，睡得時(shí)候總是有點(diǎn)睡不實(shí)，睡得晚，早點(diǎn)5點(diǎn)多準(zhǔn)會(huì)醒，為什么

ask_vgHeOY 2015-05-30 12:25:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王小斌 主治醫(yī)師

永登縣中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)骨科

主治疾病：頸椎病、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、股骨頭壞死的診斷及治療；四肢骨折的手法及手術(shù)治療；骨折及骨病的康復(fù)及功能鍛煉等。

ask_vgHeOY

為什么晚上睡覺的時(shí)候，睡醒啦也不覺得輕松，睡得時(shí)候總是有點(diǎn)睡不實(shí)，睡得晚，早點(diǎn)5點(diǎn)多準(zhǔn)會(huì)醒，為什么？
王小斌

這是早期失眠的癥狀啊
ask_vgHeOY

那怎么改變a！
王小斌

你多大年齡
王小斌

這種癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_vgHeOY

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王小斌

建議生活規(guī)律，按時(shí)休息，可以口服歸脾丸調(diào)節(jié)
ask_vgHeOY

孩子不大！晚上孩子總醒我就醒，現(xiàn)在不帶孩子啦！這幾天，睡覺也睡不踏實(shí)
王小斌

睡覺前讓心情平靜，熱水泡腳
ask_vgHeOY

嗯嗯
王小斌

不要緊的，慢慢就好了！
ask_vgHeOY

嗯嗯
王小斌

再有疑問嗎
ask_vgHeOY

沒有啦！
ask_vgHeOY

謝謝啦

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