坐月子沒有力氣該怎么注意飲食呢？

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• ask_726408

  坐月子，手一點力氣都沒有，特別每次睡覺醒來，一點力氣都沒有，都不想起來，拿被子力氣都沒有這種，這是怎么回事

• 周玢

  生完小孩第幾天呢？

• 周玢

  請問你飲食吃什么呢？什么是主食？

• 周玢

  就是手沒力氣？其他都沒什么不舒服是嗎？

• ask_726408

  雞煲酒，生了24天了

• 周玢

  哦，有吃青菜嗎?

• 周玢

  你這是缺碘的表現(xiàn)

• 周玢

  現(xiàn)在24天呢？你沒進鹽導(dǎo)致的卻碘，就是無力情況

• 周玢

  你是廣東人是嗎？

• ask_726408

  腳都不會，就手

• ask_726408

  每次都是睡覺醒來就這樣，手腕那里痛，整個手連拿手機都沒有力氣

• 周玢

  恩

• 周玢

  你孕期有補鈣嗎？

• 周玢

  坐月子期間誰帶寶寶呢？

• ask_726408

  我媽

• ask_726408

  孕期有補鈣

• 周玢

  恩，你寶寶有母乳嗎？

• ask_726408

  母乳

• 周玢

  你多吃點青菜，可以吃米飯為主食 了，停了雞煲酒，適當?shù)幕顒右幌?p>

• 周玢

  有開空調(diào)嗎

• ask_726408

  月子里也有喝白開水，紅棗水，紅糖水的，花奇參水，平時除了雞酒，也有用藥材煲雞

• ask_726408

  我開風(fēng)扇

• 周玢

  你主要還是缺碘，碘是從鹽里攝取的，加上開風(fēng)扇，就更無力了

• ask_726408

  不能開風(fēng)扇嗎

• 周玢

  這個是廣東坐月子里常有的了

• ask_726408

  出月子會不會好？

• 周玢

  可以開風(fēng)扇

• 周玢

  恩，主要是飲食亂了

• 周玢

  多吃青菜，吃菜

• ask_726408

  主要就是睡覺醒來時候沒有力氣，醒來之后活動一會就有了，但是手腕那還是痛的

• ask_726408

  我是一個星期后吃了點青菜

• ask_726408

  他們說，吃青菜，母乳，會拉肚子

• ask_726408

  所以，就不吃了

• 周玢

  不怕的，小孩母乳一天大便7次都正常呢

• 周玢

  吃點蝦，蝦里含有豐富的鈣呢？買瓶鈣吃，小孩吃你母乳也可以增加鈣的

• ask_726408

  有時候10幾次哦，之前我沒有吃青菜

• ask_726408

  現(xiàn)在20幾天而已就開始吃鈣嗎

• 周玢

  你吃鈣

• 周玢

  家里常備思密達

• ask_726408

  蝦，月子里也可以吃

• 周玢

  小孩一天大便7次是正常，10次以上可以喂4分之一思密達給寶寶吃

• 周玢

  蝦，月子里可以吃啊，

• 周玢

  你都24天了，可以吃的，記得吃青菜，可以把雞煲酒停了，雞煲紅棗

• ask_726408

  嗯嗯好的

• ask_726408

  謝謝你

• 周玢

  不客氣

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