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實(shí)錄
老師，我上次咨詢過的，但是現(xiàn)在又有新的問題了，就是和同事在辦公室很不自在，很緊張
劉真
二級心理咨詢師
心友咨詢 心理咨詢科
主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛
ask_4r_C7w
，老師，我上次咨詢過的，但是現(xiàn)在又有新的問題了，就是和同事在辦公室很不自在，很緊張
劉真
你好，患者比較多，我暫時(shí)記不清楚上次的問題了。請問你現(xiàn)在的新問題是什么？
ask_4r_C7w
我以前得過精神病，說話沒自信，反正和同事相處很不自在很緊張
ask_4r_C7w
老是怕我的行為舉止不像個(gè)正常人
劉真
你認(rèn)為自己有哪些舉止不像正常人呢？
ask_4r_C7w
基本沒有
劉真
你的意思是，你沒有不正常的舉止，但是擔(dān)心自己會有，是嗎
ask_4r_C7w
嗯
劉真
如果你通過自我檢查，發(fā)現(xiàn)自己并沒有異常的舉止，是否可以說服自己，不再擔(dān)心呢
ask_4r_C7w
嗯
劉真
“嗯”的意思是可以做到，是嗎？
ask_4r_C7w
嗯
ask_4r_C7w
但不曉得以后會不會一直做到
劉真
如果你不再抱著這些擔(dān)心，心情就會慢慢好起來的。
劉真
那就堅(jiān)持吧
ask_4r_C7w
好的
劉真
還有其他問題嗎？
ask_4r_C7w
沒有了謝謝
劉真
不客氣，祝生活愉快！
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